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Bénéficiez de tous les avantages de notre application, avec en plus un coach personnel disponible 5 jours sur 7.
Imaginez un instant : un coach personnel, toujours à portée de main via notre application afin de profiter de : - Coaching individuel - Suivi précis - Communication en direct - Bilan hebdomadaire
MagicDiet avec Lucien Laigneau en consultation privée
En complément de l’application MagicDiet, Lucien Laigneau propose des séances de coaching hebdomadaires en présentiel pour un suivi encore plus personnalisé, avec :
- Un suivi hebdomadaire. - Des plans sur-mesure adaptés à votre vie, vos goûts mais surtout à vos résultats. - Une éducation nutritionnelle. - Des recommandations de santé.
Réservez vos consultations par mail ou par téléphone via notre page contact. Les séances ont lieu à Gémenos.
Le concept de MagicDiet est de vous proposer un nouveau style et une méthode de régime différente chaque semaine avec un repas sans restriction, pour 3 raisons essentiels :
Les 3 piliers de notre méthode :
1. Éviter la monotonie
Un style et une méthode de régime différente chaque semaine pour rester motivé, éviter l’ennui et aller plus facilement jusqu’au bout du programme et de ses objectifs.
2. Stimuler la perte de poids
Le changement hebdomadaire surprend "choc" votre corps, favorisant une perte de poids rapide, homogène et significative.
Résultat : une réduction homogène du volume graisseux, aussi bien sur le haut que sur le bas du corps.
3. Assurer un équilibre nutritionnel
La diversité des aliments garantit l’absence de carences et évite la fatigue, pour une santé optimale.
Un programme qui allie plaisir, efficacité et équilibre sur le long terme !
Le repas “plaisir” : la clé de votre liberté
Chaque semaine, un repas libre vous est accordé pour plusieurs raisons :
• Garder une vie sociale : profitez d’un dîner entre amis, d’un repas d’affaires ou d’une fête sans culpabilité.
• Éviter la frustration : faites-vous plaisir et fixez-vous un objectif motivant pour tenir votre plan alimentaire tout au long de la semaine.
• Booster votre métabolisme : contrairement aux régimes restrictifs qui ralentissent votre métabolisme, ce repas stratégique maintient votre capacité à brûler des calories à son maximum du début à la fin du processus.
Tableau de bord Interactif
Retrouver votre évolution en 1 clic !
Suivez vos progrès facilement grâce à un tableau de bord intuitif : consultez vos performances, analysez vos réussites, ajustez vos objectifs et visualisez votre bilan. Avec MagicDiet, gardez un aperçu clair et précis de votre parcours vers une vie plus saine
Découvrez la magie de MagicDiet !
Des menus savoureux créés par des chefs cuisiniers
Plus de 1000 menus, pour garantir variété et plaisir dans chaque repas. MagicDiet s'assure que vous ne vous ennuyiez jamais avec des recettes adaptées à tous les goûts.
QUI EST Lucien LAIGNEAU ?
Lucien Laigneau, expert en nutrition et perte de poids depuis plus de 17 ans, accompagne chaque année des centaines de personnes vers une meilleure santé. Grâce à son expertise, il obtient des résultats impressionnants, avec des pertes de poids dépassant régulièrement 50 kg de manière spectaculaire.
Fondateur de l’application MagicDiet, il a conçu une méthode innovante adoptée par des milliers d’utilisateurs, basée sur une alimentation saine et variée avec des styles de régimes différents, renouvelés chaque semaine, pour une perte de poids constante et durable. Sa démarche repose sur une stabilisation efficace, permettant de maintenir un poids équilibré tout en optimisant la santé.
Reconnu dans son domaine, Lucien Laigneau propose des solutions sur mesure, alliant technologie et accompagnement humain, via son application MagicDiet et ses séances de coaching personnalisées en ligne et en présentiel.
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Ce quedisent les gens
Julie T.
MagicDiet est une application incroyable ! Les menus sont toujours délicieux et équilibrés. J'ai déjà perdu 5 kilos en un mois grâce à elle. Le coaching en ligne est aussi très utile pour rester motivé.
Gladis P.
MagicDiet a changé ma vie. Les conseils de Lucien sont précieux et les menus sont variés. Je recommande cette application à tous ceux qui cherchent à perdre du poids de manière saine.
Pierre L.
Je suis ravi de MagicDiet. Les repas sont faciles à préparer et très savoureux. Le suivi personnalisé avec le coach en ligne m'aide à rester sur la bonne voie.
Cyrielle G.
Depuis que j'utilise MagicDiet, ma relation avec la nourriture a complètement changé. J'ai completement réappris à manger. J'ai perdu 7 kilos en trois mois !
David M.
MagicDiet est une application fantastique. Les repas sont non seulement savoureux, mais aussi faciles à préparer. Le coaching en lignefait toute la différence !
Laissez vous séduire par la magie de notre appli ! 🪄
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MagicDiet n'est pas qu'une application !
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Dans nos vies souvent surchargées, le stress est devenu un compagnon indésirable mais fréquent. Pourtant, peu d’entre nous réalisent à quel point ce que nous mangeons peut influencer notre capacité à faire face à la pression. Une alimentation adaptée peut jouer un rôle clé dans la gestion du stress, en apaisant l’esprit et en renforçant le corps.
Dans cet article, plongeons dans le lien entrealimentation et stress, et découvrons les aliments qui favorisent la détente et boostent le moral.
Dans un monde où tout va toujours plus vite, même nos repas se retrouvent réduits à des moments d'urgence entre deux tâches. Pourtant, l'alimentation est bien plus qu'un simple acte biologique : elle touche à nos émotions, à notre santé, et même à notre relation avec nous-mêmes. C’est là que la pleine conscience appliquée à l’alimentation peut transformer notre façon de manger, sans recourir à des régimes restrictifs.
Contrairement aux régimes drastiques qui promettent des résultats rapides mais souvent éphémères, cette approche met l'accent sur la durabilité et le bien-être global. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur ce concept : en quoi il diffère des régimes, comment il peut transformer votre rapport à l’alimentation, et quels sont ses principaux bénéfices.
